ゴルフの悩み

2026/7/13

【高い土手のポットバンカー】脱出を最優先！成功率を上げる打ち方とは？

高いアゴのバンカー、苦手ではありませんか？コースで時々見かける、土手が高くそびえ立つポットバンカー。ボールが深く入ってしまうと、・ボールが出る気がしない・グリーンに乗せようとして失敗する・ホームランや脱出失敗を繰り返すといった経験をした方も多いのではないでしょうか。今回は、高い土手のポットバンカーを安全に脱出するための考え方をご紹介します。まず考えるべきは「脱出すること」高いアゴのバンカーでは、「ピンに寄せたい」という気持ちが強くなりがちです。しかし、このような状況で最優先すべきなのは、「確実にバ ...

2026/7/10

【激ムズ！】グリーン奥の左足下がりアプローチを攻略する考え方

グリーン奥に外してしまった…。そんな経験はありませんか？アプローチで少しオーバーしてしまい、気づけばグリーン奥。しかも、・左足下がりの傾斜・ピンはグリーンの反対側・下り傾斜のグリーンこのような状況になると、一気に難易度が上がります。今回の動画では、「グリーン奥・左足下がりからのアプローチがなぜ難しいのか」について解説しています。今回の状況今回のケースは、・ピンまで約14ヤード・グリーンまでは約6ヤード・約8ヤード奥のピンへのアプローチという場面です。一見すると距離は短く感じますが、この状況はアマチュ ...

2026/7/3

【20ヤードのアプローチ】SWとAW、2段グリーンではどちらが寄る？

2段グリーンのアプローチ、クラブ選びで迷いませんか？グリーンまで約20ヤード。しかも、ピンは2段グリーンの上段。こんな場面で、「SW（サンドウェッジ）とAW（アプローチウェッジ）、どちらを使えばいいんだろう？」と迷った経験はありませんか？今回は、そんな状況でのクラブ選択について解説します。「上げる」だけが正解ではない 20ヤードのアプローチというと、「高く上げて止めたい」と考えてSWを選ぶ方が多いかもしれません。もちろん、状況によってはSWが有効な場面もあります。しかし、2段グリーンでは「ボールをどこ ...

2026/6/26

【ロングホール攻略】フラットで525ヤードまでならツーオンを狙うという考え方

ロングホール、どのようなプランで攻めていますか？ロングホールでは、「まずはフェアウェイに打って、その後考えよう」という方も多いのではないでしょうか。しかし、スコアアップを目指すなら、ティーショットを打つ前にホール全体をどう攻めるかをイメージしておくことが大切です。今回の動画では、「フラットなホールで525ヤードまでならツーオンを狙う」というコースマネジメントの考え方について解説しています。まず確認したいのはホールの条件ツーオンを狙えるかどうかは、飛距離だけで決まるものではありません。まず大切なのは、 ...

2026/6/12

【セカンドショット】前上がり165ヤードで意識すること

前上がりのライ、苦手ではありませんか？コースでよく遭遇する前上がりのライ。特に150ヤード以上残ったセカンドショットでは、・左へ引っかける・距離が合わない・フェースが返りすぎる・ダフリやトップが出るといったミスが起こりやすくなります。今回は、動画で紹介している「前上がり165ヤードで意識するポイント」について解説します。前上がりでは左に飛びやすい前上がりのライでは、通常の平らなライと比べてフェースが左を向きやすくなります。そのため、「右に行く感じは全くしない」というくらい、ボールは左方向へ飛びやすく ...

2026/6/5

【バンカーショット】フェースを開くとは？多くのアマチュアが勘違いしているポイント

バンカーショットで「フェースを開いてください」と言われたことはありませんか？レッスンや雑誌でよく聞く「バンカーではフェースを開く」という言葉。しかし、この言葉を間違って理解している方が意外と多くいらっしゃいます。その結果、　・ボールが出ない　・ホームランする　・ダフりすぎる　・距離感が合わないというミスにつながってしまいます。今回は、バンカーショットでよくある勘違いについて解説します。多くの人がやってしまう間違い「フェースを開く」と聞くと、クラブヘッドだけをクルッと回して開こうとする方がいます。しか ...

2026/5/29

【ショートパット】確実に入れるためのシンプルな考え方

ショートパットが入らない原因とは？ 1～2メートル程度のショートパット。「これくらいなら入るだろう」と思ったパットを外してしまった経験はありませんか？ショートパットでは技術も大切ですが、それ以上に大切なのが「どこを狙うか」という考え方です。カップではなく「旗に当てる」意識ショートパットを打つとき、多くの方はカップそのものを見ています。しかし実際には、「旗にボールを当てる」というイメージで打つと方向性が安定します。旗はカップの中心に立っています。そのため、「カップに入れる」よりも「旗に当てる」と考えた方 ...

2026/5/26

【ピンまで52ヤード】アプローチがやさしくなる距離の合わせ方

「52ヤードのアプローチ」が難しい理由 50ヤード前後のアプローチは、　・強く打つとオーバーする　・ゆるむとショートする　・距離感が合わない　・バンカーが気になるという悩みが出やすい距離です。特に、グリーン手前にバンカーがある場面では、「乗せたい」という気持ちが強くなり、ミスにつながりやすくなります。今回は、そんな場面でプレッシャーを減らし、距離感を合わせやすくする考え方を紹介します。まず確認するポイント今回の場面では、「ピンまで52ヤード」でした。しかし、ここで大事なのは、「ピンまで」だけを見ない ...

2025/9/15

ゴルフで1ホールだけ大叩きするのはなぜか？たった一つの対策とは

ラウンドに行くと、なぜか1ホールだけはどうしても大叩きしてしまうことはあると思います。大叩きはしてしまうものですが、ショットも悪くないのになぜ？と 1ホールだけ大叩きする対策はただ一つ基本的にはスコアが安定しているのに、なぜか1ホールだけ大叩きしてしまう、という場合の対策は一つ。大叩きしているホールのミスの傾向を知ってください。例えばショートホール、ミドルホール、ロングホールのどこで出るのか右に飛ぶミスか、左に飛ぶミスか谷や池がある時に出るのかどのクラブを使ったときに出るのかそんな傾向な ...

2024/4/21

ゴルフの痛みや疲れが軽減！川久保プロが勧めるマッサージガン

最近は持ち運びに便利なマッサージガンが増えてきました。僕もマッサージガンを使っているのですが、ゴルファーにオススメの使い方や、僕が感じたメリットをお伝えしたいと思います。プロスポーツ選手が愛用するuFitのマッサージガン今僕が使っているのはuFitのマッサージガンです。卓球の水谷選手が愛用されているもののようです。 4種類あり、値段は1万円～4万円程、僕はその中の2つを使っています。マッサージガンはどれも同じか？様々なメーカーからマッサージガンが出ているかと思いますが正直どのメ ...

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